龙道一谈跳水与说唱： 将继续我的“双轨攀登”
7月21日，“中国体育 再攀高峰”主题活动在西藏拉萨举行。
3位奥运冠军代表以“再攀高峰”为主题进行宣讲。龙道一在宣讲中表示，由于肌肉紧张型体质和旧伤困扰，他在国家队的每一堂训练课都格外艰难，但他没有退缩，选择用加倍努力寻找自己的节奏，并将体育的节奏转化为音乐的律动。(白玛玉珍 制作 王佳琪）
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于正用秦昊的食谱成功瘦10斤
在航校，能一次性通过所有考试拿到“商照”的学员比例不高，吴光辉正是其中之一——由于只能在节假日断断续续地学习，整个考证过程花费了吴光辉两年时间。赵川记得，拿到“商照”那天，一向稳重的吴光辉流露出纯粹、天真的快乐。“他考完试从飞机上下来，笑得双眼眯成了缝，开心得像一个小朋友。”
